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2018.01.20

老いた親と暮らすのに必要な「議論しないスキル」

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今朝起きて来て、うちの母親(80代前半)に、
「今日は、確か、外で食事するから、晩御飯不要だったよね?」
と確認したら、「そんなことは言っていない」っていうんです。



え・・・おとといの夜に、
「土曜日と日曜日は夜に出かけるから、私の分のご飯は要らない」
と、言っていたはずだけど???



ですが、老化が進んだ(ボケてはいません(笑))母と暮らすのに、
すっかり慣れた私は、そんなことは言いませんよ?
「あぁ、そうだっけ?勘違いしてたー(笑)」と、適当に答えて終了。



これが不仲の原因?気になる「母との会話」集」でも最後に書きましたが、
物忘れや勘違いが増えてきた、年老いた親と幸せに暮らすためには、
議論しないスキルがとても必要だと思います。



そのせいで、こちらに非があると思われたり、
ダメ出しや批判をされたりするのは確かに心外ですが、
そこに固執していたら、笑顔のある豊かで軽やかなファミリーライフには、
絶対にならないです。



そもそも、そういうタイプのお年寄りは、
深慮遠謀で根っこのある会話をしているわけではなく、
そのときそのときのつかみだけで、前後につなりのない話をしていることが多いので、
あとから「あのときこういわれて傷ついた」などと恨みをぶつけてみても、
本人はまったく覚えていないし、その程度の浅い会話と思ったほうがいいです。
聞く側の複雑な感情とは、まったく異なる思考でコミュニケーションしているかも。



かつては、それを明らかにするために、
皆に見えるカレンダーなどに、お互いが同意の上で、
逐一メモ書きしたこともありましたが、
それをやると、毎回、うちの母が間違っていた、という結論になるので、
これは、認知症を誘発するのでは?と、危険性を感じてやめました^^



認知症の予防や症状の改善には、
自己効力感が重要、と、どこかで読んだことがありますが、
逆に言えば、「自分は役に立たない人間だ」と思うことが、
認知症の引き金になったり、進ませてしまうこともあるように思うんですよね。



もし私が、母と同じ80代になって、
自分は当たり前のことを普通に話していると思っているのに、
息子達にその都度毎回、
「お母さん、それ違うよ。」「間違っているよ」「その話なら昨日も聞いた」
と批判され続けたら、自分に自信がなくなって人と話すのが不安になるし、
うれしいことや楽しいことがあっても、誰かに話そうとは思わなくなると思うんです。
そのうえで、私は家族にとって迷惑な存在だ、と思い始めたら、
厭世観で、そりゃー、ボケも進むってもんですよ。自分は世の中に必要ない人間ですから。



今から、10年ぐらい前に、
認知症の母親の介護をしている知人男性(60代)の家を尋ねたら、
知人がお母さんを、大声で叱ってばかりいるので、
お母さんがすっかり委縮してしまっていて、
見ていてあまり気分のいいものではありませんでした。
そして、直感的に、これじゃ状況は悪くなるだけで、
万が一にも改善することはないだろう、と感じました。



80を過ぎたら、残りの人生のほうが短いわけですから、
どんな人生を過ごしてきた人であっても、
ここから先は幸せに暮らしてほしいですよね。



年老いた親が、生きがいを持って好きなことに取り組んでいて、
仲間がいて、会話があって、家族に大事されていること。
それが、巡り巡って、家族全体の幸せになるんじゃないかな。
そんなことを考えつつ、今はスルーする能力を全開にして(笑)、
明るい笑顔のあるファミリーライフを率先マネージメントしている私です。

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